Сегодня в нашей стране отмечается День здорового питания

Сегодня в нашей стране отмечается День здорового питания

Сегодня в нашей стране отмечается День здорового питания. Впервые его отметили в 2011 году, как альтернативный русский ответ американскому «дню обжорства» – Национальному дню, когда можно есть то, что хочется.

Этот день напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности. Уже банальной стала фраза: «Мы – то, что мы едим». По данным Института питания РАМН, в России избыточный вес есть у 60% женщин и половины мужчин старше 30 лет.

Избыточный вес и ожирение являются пусковыми факторами риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета, опухолей молочной железы и предстательной железы. А начинается все с невнимания к рациону, переедания и несбалансированного состава меню. День здорового питания и призван напомнить об ответственном подходе к еде.

Читайте также  Уровень детского ожирения в России неуклонно растет

Источник: www.vzsar.ru

.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*