Роспотребнадзор разъясняет как уберечься от гриппа

Грипп проходит за несколько дней, однако он опасен обострениями хронических заболеваний и осложнениями.

Пути передачи гриппа:
— воздушно-капельный,
— контактно-бытовой.
Симптомы гриппа:
— температура 37,5-39 градусов,
— насморк или заложенный нос,
— боль и першение в горле, кашель,
— головная боль,
— слабость и усталость,
— боль в мышцах и суставах. При проявлении симптомов заболевания необходимо обратиться к врачу.
Как уберечься от вируса:
— мойте руки с мылом,
— во время эпидемии пользуйтесь маской в местах скопления людей,
— избегайте контактов с людьми с признаками болезни,
— ешьте больше продуктов, содержащих витамин С,
— ешьте больше блюд с луком и чесноком,
Используйте средства, повышающие иммунитет, по рекомендации врача.
Самое эффективное средство против гриппа – вакцинация. За 2-3 недели до начала эпидемии гриппа необходимо сделать прививку.