В Энгельсе начались занятия по скандинавской ходьбе, специально адаптированные для людей с ограниченными возможностями здоровья

6 июля, в рамках проекта «Спорт для всех», реализуемый Энгельсской организацией инвалидов (ЭМО СОО ООО ВОИ), в Энгельсе начались регулярные занятия по скандинавской ходьбе, специально адаптированные для людей с ограниченными возможностями здоровья. Скандинавская ходьба — доступный и щадящий вид физической активности: благодаря опоре на палки снижается нагрузка на суставы, а в работу включается до 90 % мышц тела.

Польза от таких тренировок заметна уже через несколько недель: улучшается координация и осанка, растёт выносливость, стабилизируется давление, а ещё — повышается настроение и появляется чувство общности. Для многих участников эти занятия становятся не просто физкультурой, а важной частью социальной жизни: здесь можно найти единомышленников и поддерживать друг друга на каждом шаге.

Занятия проводятся бесплатно, записаться на любые занятия ( настольные игры, суставная гимнастика, скандинавская ходьба) в адаптивный спортивный клуб «Спорт для всех»  можно, позвонив по телефону: 8 -962- 622-53-44

Проект «Спорт для всех» реализуется Энгельсской МО СОО ООО ВОИ с использованием средств гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом Президентских грантов.